甲型H1N1流感预防知识

一、甲型H1N1流感的临床情况：

甲型H1N1病毒包含有猪流感、禽流感和人流感三种流感病毒的基因片断，是一种新型流感病毒，人群无抵抗力，普遍易感。猪肉加热到71℃以上就能杀死病毒，不会传染甲型H1N1。人感染甲型H1N1病毒后的潜伏期约1至7天。临床早期症状与流感类似，有发热、咳嗽、咽喉痛、疲劳、食欲不振等，还可出现腹泻或呕吐等症状。病情也可迅速进展，突然高热、肺炎，重者可出现呼吸衰竭、多器官损伤，甚至死亡，死亡率为0.6%左右。我国卫生部于今年4月30日将其纳入《中华人民共和国传染病防治法》规定的乙类传染病，依照甲类传染病采取预防、控制措施。截至北京时间8月31日15:00内地共报告3398例，其中北京、上海、广东、四川、福建、河南等省病例较多。

二、密切接触者如何管理？

密切接触者的管理原则是属地管理，主要管理措施包括：登记并进行7天医学观察；尽量减少外出活动；疾控机构负责对密切接触者进行随访，每日测量体温和健康询问，做好登记。对医学观察期间出现发热、咳嗽、咽喉痛等呼吸道症状者，在采取有效防护条件下，立即送定点医疗机构进行隔离治疗。

三、预防甲型H1N1流感做到“三个三：”

卫生部办公厅公布的《甲型H1N1流感诊疗方案(2009年试行版第一版)》中强调百姓预防必须做到“三个三”，也就是三勤、三讲和三早。所谓的“三勤”，指室内要勤通风、平时要勤洗手、每天要勤锻炼。具体来说，勤通风有助于室内空气流通；手是呼吸道传染病的传播途径，所以一定要勤洗。每天运动20到30分钟，每周三次；中等强度的运动有利于增加机体抵抗力。

“三讲”则是指讲科学，避免滥用药物；讲卫生，注意个人卫生，勤洗澡、勤换衣服、被褥、勤晒，不共用个人卫生用品；讲文明，不凑热闹，少去拥挤场所。“三早”则是早发现、早报告和早治疗。

 四、公众可采取何种措施预防?

(1)、避免接触流感样症状(发热，咳嗽，流涕、咽喉痛等)或肺炎等呼吸道病人。

(2)、咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。

(3)、注意个人卫生，经常使用洗手液(肥皂)和流水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后。

(4)、避免接触生猪或前往有猪的场所和避免前往人群拥挤公共场所。

(5)、如果生病了，请留在家中，并减少与其他人接触，避免感染他人。必要时，戴好口罩到医院发热门诊就诊。

 (6)、饮食宜清淡，少食肥厚、辛辣食品，可以饮用二白汤（葱白15g、白萝卜30g、香菜3g）、桑叶菊花水（桑叶3g、菊花3g、芦根10g），对预防流感也有帮助。

 (7)、为防止季节性流感发生后干扰甲型H1N1流感的防控工作，开学后可自愿注射季节性流感疫苗，待等到甲型H1N1流感疫苗生产出来后（10月左右），再酌情免疫。