厦大的学生都有一个体会，那就是每年选课的时候“中医养生”这门课都是非常火热，往往可选人数是一两百人，可是每年第一轮这门课的已选人数都能达到一两千人，有些同学甚至感慨从大一选到大三都没选上过，所以常常听到有同学这样调侃自己“人品不好呀，中医养生是我心中的痛”。由此可见，同学们对于中医养生真的兴趣很高。

现在是3月24日晚上七点，天气很冷，但是校区主楼4号楼212教室却非常火热，男生女生坐满了整间教室，同学们的脸上挂着兴奋的表情。黑板上写着“春季养生讲座”几个大字，这就难怪同学们这么兴奋的在等待着这场讲座了，选不上课没关系，养生讲座我参与，一样收获很大。

不仅讲座内容很受欢迎，讲座老师——来自厦门大学医学院中医系的陈少东老师也很受同学们喜欢，他那幽默活泼的讲座方式不时赢得同学们的阵阵掌声和欢笑声。同学们在笑声中学到了春季的许多养生之道。

陈老师引用了很多古语，比如“故智者养生也，必顺四时而适寒暑……”使得同学们在了解养生知识的同时又能受到古文化的陶冶。陈老师强调春季养生重点是养肝，春季是流感、春困、精神性疾病等的多发期，提醒同学们要注意身体，适当户外锻炼。陈老师还为同学们提供了非常实用的春季食谱，比如：多饮花茶，西红柿加猪肝，葱、姜、韭菜等益肝养阳佳品等。

讲座在晚上九点钟结束，同学们明显意犹未尽，好多同学跑上讲台围住陈老师，向陈老师询问了许多春季养生之道。一位女同学说“我的手常年感觉冰凉，到了春天更严重，这应该怎么治疗呢？”等等此类问题，陈老师都非常耐心地为同学们做了详细的解答。

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