对于初来乍到的新同学而言，军训期间最为重要的就是及时适应漳州校区的生活环境。

首先，一日三餐要保证。军训期间活动量大，消耗体能多，一定要保证三餐的营养摄入。相对于校外饭店，食堂的饭菜价格低廉且卫生有保障，是同学们的不二选择；漳州校区共有北、中、南三个食堂，同学们可以在任何一个食堂用餐。其次，军训期间的绝大部分活动是在室外，做好防暑防晒工作是很有必要的，食堂提供的绿豆汤是很好的解暑食品。如果在军训过程中出现身体不适的状况，要及时向教官报告。在每个训练场地附近都设有医疗点，会有医务人员提供及时的帮助。天气炎热，为了避免晕倒、中暑等现象，同学们还应当多喝水，保证睡眠休息。

去年军训期间遭遇台风“凡亚比”，记者特别提醒同学们，要及早了解防抗台风的相关知识。台风登陆时，同学们要严格遵守纪律，不可以去海边玩耍。同时做好食品、饮用水的准备。台风天，待在宿舍是最好的选择。

军训是每个大学生都必须经历的，同时，它也将成为每个人生命中一段难忘的记忆。因为，有咬牙的坚持，有互相的鼓励，有汗水，也有欢笑。希望新生们能在顺利完成军训任务的同时，将这段记忆刻画地有声有色。

厦门大学漳州校区办公室 编辑